本日の稽古
・基本合気上げ ・基本合気下げ
手の形を変えただけで力のでかたが全然違う。 花手形。
・内手取り
相化勁
架空の力点を作る。
合気、芯。
・重力制御
・化勁
歩くときに使うと足裏が大分楽になる。
・基本合気上げ 伸長力
・基本合い気下げ 重力制御
・腕掴み（同側、対角） 一ヶ所詰まりがあると全身に影響する。
・胸ぐらかわし 残心
・推手 中心線
