カテゴリ:告知

足運びと立ち回りの講習会

『足運び完全マスター&ミニ立ち回り』

2月11日(木・祝)足運び講習会を開催致します。

今回は2時間、時間を取っておりますので、足運びをメインに後半は立ち回りも行います。

毎週足運びを行っておりますが、なかなか覚えられない、上手くできないという方も多いかと思いますので、時間をかけて一つずつできるようにしていきます。

また、審査課題ではありませんが、立ち回りに役立つ足運びの練習も行います。

足運びをしっかり覚えたい方、また、立ち回りの稽古をされたい方、是非ご参加ください。

ご予約は予約システムからお願い致します。
料金は当日お支払い下さい。

開催日:2月11日(木・祝)
時 間:12:15 ~ 14:15
場 所:品川区立総合体育館
料 金:2,000円

傾向と対策

先週稽古のあと10名位で近くの神社に初詣に行ったのですが、神社の方に挨拶をすると何故かご祈祷をしてくれました。

そこでいろいろあったのですが省略して、
最後にコロナの話をしてくれました。

テレビは情報操作されてる事が多いので、事実を伝えている人の情報を見る事が大切で、武田邦彦さんのSNS等を見るといいよと仰っていました。

実は私も以前から見ていました。
様々な事を数字で教えてくれるので状況が把握できます。

https://youtu.be/-694Vq97CHw

例えば、インフルエンザ、肺炎、その他の病気の発症数や死亡率。
海外と日本の違い、数。
ウイルスの特性、対策。過去のウイルス。
他にも医療関係やマスコミの事。

因みにインフルエンザは1月にピークになることが多いのですが、多い時は1週間で100万人がインフルエンザにかかります。
1日10万人以上。
因みにコロナは昨日6,685人。

ウイルスは体の中に約1万個入ると発症し、少ない数だと免疫が殺してしまうが、PCR検査ではウイルスが5個見つかると陽性となる。
陽性の人の約80%が無症状。
因みにインフルエンザは症状が出ている人が検査に行くと思います。

武田先生のSNSだけではなく、自分で興味を持って調べるとコロナやウイルスの事に詳しくなります。
知らないものは怖いが、知ると怖さや不安は大分減ります。

といっても、
頭で分かっても心が不安になる気持ちはよく分かります。
私は飛行機が落ちる確率は凄く低いことは分かっていますが、飛行機に乗れません。
でも毎日バイクに乗っています。
いつも数字の話をするのにおかしいじゃないかと言われてしまいます。

そんなものだと思います。

ただ、知らないで不安になっている人は、知ると不安が少なくなるかもしれません。

現在、マンツーマンのパソコン教室に通っているのですが、先生がいつも不安がっているので数字やウイルスの説明をすると少し不安が和らぐのですが、一週間経つと元に戻っています。
パソコンの先生ですら自分でコロナの事を調べようとせず、テレビの情報を鵜呑みにするのです。
普段、他のことはすぐ調べるのに、自分の知らないものがテレビで流れるとそれが正しくて、自分で調べようとはしないようです。
知るだけで全然違うので自分で調べてほしいです。

武田先生と違って全く科学的な根拠はありませんが、参考になればと思います。
私の場合は、毎年一般的なインフルエンザ対策以外に、ストレス、睡眠、食事に気を付けています。

一番気を付けるのはストレスで、ストレスが強いと睡眠、食事、運動ではカバーできないと思っています。
コロナだけでなくて様々な不調の原因になると思います。
私のストレスを作らない方法は、とにかく正しいことをすることです。
人に嫌われようが悪口を言われようが、それはその人にとっての事であって、正しいことをしているという自信でそんなことは気にならなくなります。
誰にあってもどこに行っても常に自分自身でいられます。
コロナで言うと、コロナに怯えるとストレスで免疫が弱くなり、かかる確率が上がると思います。

睡眠は科学的にも言われていますが、夜10時~2時の時間にできるだけ寝ているようにすることです。
理想は夜10時前に寝て朝6時前に起きる。
生まれつきの睡眠時間が決まっているので、10時間睡眠が必要な人もいますが、殆どの人は10時6時がベストだと思います。

食事は私は極端なので紹介できませんが、サプリメントを活用するといいと思います。
サプリメントから栄養は吸収できないという人もいますが、世の中で言われているより大分効果があると思います。

一般的な対策以外では、今年は「マヌカハニー」を試しています。
外出前にはスプーン1杯を喉で溶かすようにしています。
科学的根拠はまだ出ていないと思いますが、効きそうな感じがあります。
そう思うだけでもいい気がします。
外出後はイソジンの原液を喉にかけます。

これだけ内側と外側の対策をしていると、まずかからないだろうという気持ちになります。

不安になっている人の不安が少しでも和らげばいいなと思います。

2562_7e23133a9264ffa7b4252ebf677abb96

侍Life

外国人と1時間位話していたら14回位クレイジーと言われた。

5回目日程決定

レイヤーさん向け殺陣体験会
5回目の日程が決まりました!

4/4(日)総合体育館にて開催します。
時間は1回目から変わらず15:30ですが、
最終回は立ち回りを行いますので、動きやすい柔道場にて行います。

思いっきり楽しんで下さい!

無趣味

元々趣味で行っていたものを仕事にしているので、基本的に今でも楽しい感覚で仕事をしているのですが、最近は何か仕事の感覚になっていた気がします。

最初に沖縄空手古武道を始めて、1・2年して空手は防御が弱いと思い、防御を身に付ける為にボクシングを始めました。

それから暫くするとアルティメット大会が開催され、いわゆる最初の総合格闘技の大会で、打撃の選手が次々と柔術の選手に負けていくのを目の当たりにして、打撃より寝技の方が強いと思い、柔術を始めました。
空手、ボクシングも平行して行っていました。

上京してからは格闘技は辞めて、殺陣と出会いました。

実際に強い弱いではなく見た目も大切なので、綺麗な殺陣の為には何が必要だろうと考え、1年後日本舞踊も習い始め、更に1年後バレエを習い始めました。

その後、沖縄空手とは違う今の空手を始め、更に相撲を始めました。

バレエの帰りに相撲に行くというちょっと面白い生活をしていました。

暫くして今の古武道と出会い、空手、相撲、バレエ、日本舞踊、古武道を同時期に稽古していたので、それらが上手く合わさって今の殺陣が生まれた気がします。

当時は求めて出会ったものをやっているだけで、仕事の感覚が全くありませんでした。

学生時代も会社勤めしていた時も、休みの日はマリンスポーツしたりバーベキューしたり、釣りしたり、海シーズンが終っても冬の海に行ったり、いつも皆で出掛けたり、勿論運動は続けていて、あんた多趣味だねとよく言われたのですが、

最近は趣味で行っていたことが仕事になり、仕事に関係ないことはしなくなり、更に仕事に関わるからと書道を始めようかと考えたり、お茶を始めようかと考えたりしていました。

たまたま好きなことを追及してきたお陰でここまでこれたのであって、不器用で物覚えの悪い私が仕事のためだからといって、それらを始めてもできるようになるわけがありません。

そんなことに自粛中気が付きました。

これからも魂に任せて好きなことを追及していこうと思います。
殺陣剣術が好きですし、子供に武道を教えるのが好きです。
ラッキーな事に人を喜ばせることが好きです。

ということで趣味が仕事になったお陰で無趣味になってしまいました。

あんなに毎日泡盛を飲んでキリギリスみたいな生活をしていたのに、今はお酒を飲むどころか稽古以外で外に出るのもあまり好きではありません。

ということで何か仕事と関係ないことを始めたいですね。
料理とかテニスとかブレイクダンスとか。

1 2 3 4 5 6 58