本日の稽古
K君先生 ・座禅 ・基本運動 ・挨拶 ・その場基本 ・移動基本 ・型 ・組手
位置、極め Kn君 丹田強化 Aさん 重さ R君 アーナン覚え Kr君 慈恩◯ 一つずつ正確に進む A君 初段◯ 手刀受け4回 次回間違えないでできるまで
位置、極め Kn君 丹田強化 Aさん 重さ R君 アーナン覚え Kr君 慈恩◯ 一つずつ正確に進む A君 初段◯ 前屈立ち、手足位置
位置、極め Kn君 丹田強化 Aさん 重さ R君 アーナン覚え Kr君 慈恩◯ 一つずつ正確に進む A君 初段 手刀受け4回 来週発表
