カテゴリ:赤羽空手

空手教室 赤羽

本日の稽古

Sさん先生 
・基本運動

・その場基本(審査課題)
・移動基本(審査課題)
・受け返し(順突き、逆付き)

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

Sさん 五段
Mくん 五段 
Tくん 四段
Sさん 五段
Sさん 四段7/31先生
Hくん 三段

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5月の審査が8月に延期になったために、8月の審査を終えてから11月の審査練習を初めても間に合わないので、現在8月と11月両方の審査練習をしている。
最初は大丈夫だろうかと思ったが、すぐに11月の審査課題も形はできるようになった。
人に教えることもだんだんできるようになってきた。
精神的にも少しずつ確実に成長しているのを感じる。

空手教室 赤羽

本日の稽古

Sさん先生 
・基本運動

・その場基本()
・移動基本(審査課題)
・受け返し(順突き、逆付き、鉤突き)

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

Sさん 五段
Mくん 五段 
Tくん 四段
Sさん 五段
Sさん 四段
Hくん 三段

予習と復習。

空手教室 赤羽

本日の稽古

Sさん先生 
・基本運動

・その場基本(審査課題)
・移動基本(審査課題)
・受け返し(順突き、逆付き、鉤突き)

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

Sさん 五段
Mくん 五段 
Tくん 四段
Sさん 五段
Sさん 四段
Hくん 三段

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毎回型の練習は15分くらいしかできないので今日は他を早めに行いたっぷり時間が取れた。
時間がありすぎて集中力が持たないかと思ったが25分集中できた。
型の練習というと集中力が持たないが、型の練習ではなく、集中する練習と言うと集中できる。

空手教室 赤羽

本日の稽古

Sさん先生 
・基本運動

・その場基本(審査課題)
・立ち方 ()
・移動基本(審査課題)

・受け返し(順突き、鉤突き)

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

Sさん 五段
Mくん 五段 
Tくん 四段
Sさん 五段スタート
Sさん 四段スタート
Hくん 三段スタート

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全員新しい型を1日で覚えた。
15分くらいで。
なかなか凄いですよこれは。
初段覚えるのに2年かかって、二段は3ヶ月くらい、三段は1日。
恐ろしい成長力。

空手教室 赤羽

本日の稽古

準備運動
黙想
挨拶
その場基本
移動基本
受け返し

発表
黙想
挨拶

タイマーで1分計って黙想。
何も言わずに1分すると長く感じて集中力が続かないが、最初に1分と言うとできる。

準備運動と黙想の順番を変えてみた。
こっちの方がいい。

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