カテゴリ:赤羽空手

赤羽空手教室

本日の稽古

・準備運動(全)

・その場基本(審査課題)
・立ち方()
・移動基本(審査課題)

・組手稽古(審査課題)

・型 (初段、二段、三段、四段)

【声強化】集中力。

M君   四段 立ち方低くする○。5月先生。
Smさん 四段 形全て。
T君   二段 手刀受け、下段受け。
Snさん 二段 1親指 2引き手引き足。
Skさん 初段合格!最後の手刀受け向き。
    前屈立ち膝曲げる。拳重くする。
H君   初段15。

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赤羽空手教室

本日の稽古

・準備運動(全、ペットボトル取り)

・その場基本(審査課題)
・立ち方()
・移動基本(審査課題)

・組手稽古(審査課題)

・型 (初段、二段、三段、四段)

【声強化】集中力。

M君   四段 立ち方低くする○。5月先生。
Smさん 四段 形全て。
T君   二段 手刀受け、下段受け。
Snさん 二段 1親指 2引き手引き足。
Skさん 初段 最終テスト、最後の手刀受け向き。
    前屈立ち膝曲げる。拳重くする。
H君   初段15。

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赤羽空手教室

本日の稽古

・準備運動(全、横移動)

・その場基本()
・立ち方()
・移動基本()

・組手稽古(審査課題)

・型 (初段、二段、三段、四段)

【声強化】集中力。

M君   四段 立ち方低くする○。5月先生。
Smさん 四段 形全て。
T君   二段 手刀受け、下段受け。
Snさん 二段 1親指 2引き手引き足 毎日型練習。
Skさん 初段 とりあえず最後まで進んだ。
    最後の手刀受け向き。
    前屈立ち膝曲げる。拳重くする。
H君   初段12。

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赤羽空手教室

本日の稽古

・準備運動(全、徒競走)

・その場基本(審査課題)
・立ち方()
・移動基本(審査課題)

・組手稽古(審査課題)

・型 (初段、二段、三段、四段)

【声強化】集中力。

M君   四段 立ち方低くする○。5月先生。
Smさん 四段 形全て。
T君   二段 最後上げ受けから下段払い。
Snさん 二段 1親指 2引き手引き足 毎日型練習。
Skさん 初段55 1前屈立ち膝曲げる。拳重くする。
H君   初段12。

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赤羽空手教室

本日は座布団の座り方。

日常生活で使わないかもしれないが、相手の事を考える和の作法に触れてほしいと思う。

稽古終わりに更衣室に入ると荷物を広げて地べたに座っている部活の生徒たちがいたので注意しようと思ったがやめた。

以前別の体育館で同じ状況で注意して、先生と話そうと思ったが先生は来ていないというのでキャプテンに注意した。

多分先生にも伝わったからだと思うが、よく見かける部活の生徒たちだったがそれ以降見かけなくなった。

本日の稽古

・準備運動()

・礼法(座布団の座り方)

・その場基本(審査課題)
・立ち方()
・移動基本(審査課題)

・組手稽古(審査課題)

・型 (初段、二段、三段、四段)

【声強化】集中力。

M君   四段 立ち方低くする○。毎日運動。
Smさん 四段 24の運足 形全て。
T君   二段 手刀受け4回。
Snさん 二段 1親指 2引き手引き足 毎日型練習。
Skさん 初段52 1前屈立ち膝曲げる。拳重くする。
H君   初段15。

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