カテゴリ:赤羽空手

赤羽空手教室

本日の稽古

Sn先生

・準備運動(全)

・その場基本(審査課題)
・立ち方()
・移動基本(審査課題)

・組手稽古(逆突き受け返し)

・型 (初段、二段、三段、四段、五段)

【集中力】
M君   五段 (全)。
Smさん 五段 (全)。
T君   三段 全。交差受け。
Snさん 三段 全。極め。
Skさん 二段 全。後屈立ち、止め。1と2を繋げる。
H君   初段 52。

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赤羽空手教室

本日の稽古

Sn先生

・準備運動(全)

・その場基本(審査課題)
・立ち方()
・移動基本(審査課題)

・組手稽古(逆突き受け返し)

・型 (初段、二段、三段、四段、五段)

【集中力】
M君   五段 (全)。
Smさん 五段 (全)。
T君   三段 全。交差受け。
Snさん 三段 全。極め。
Skさん 二段 全。後屈立ち、止め。1と2を繋げる。
H君   初段 49。

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赤羽空手教室

本日の稽古

Sn先生

・準備運動(全)

・その場基本(審査課題)
・立ち方()
・移動基本(審査課題)

・組手稽古(逆突き受け返し)

・型 (初段、二段、三段、四段、五段)

【声強化】集中力。
M君   五段 (全)。
Smさん 五段 (全)。
T君   三段 全。交差受け。
Snさん 三段 全。止め。
Skさん 二段 全。後屈立ち、止め。
H君   初段 49。

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赤羽空手教室

本日の稽古

Sn先生

・準備運動(全)

・その場基本(審査課題)
・立ち方()
・移動基本(審査課題)

・組手稽古(前蹴り受け返し)

・型 (初段、二段、三段、四段、五段)

【声強化】集中力。
M君   五段 (全)。
Smさん 五段 (全)。
T君   三段 全。交差受け、最後騎馬立ち。
Snさん 三段 全。止め。
Skさん 二段 全。親指、手刀受け大きく、止め。
H君   初段 46。

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赤羽空手教室

本日の稽古

Sn先生

・準備運動(全)

・その場基本(基本4種)
・立ち方(基本4種)
・移動基本(基本6種)

・組手稽古(逆突き受け返し)

・型 (初段、二段、三段、四段、五段)

【声強化】集中力。
M君   五段 (全)。
Smさん 五段 (全)。
T君   三段 全。交差受け、最後騎馬立ち。
Snさん 三段 全。止め。
Skさん 二段 全。親指、手刀受け大きく、止め。
H君   初段 46。

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