カテゴリ:赤羽空手

赤羽空手教室

本日の稽古

・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ)

・動体稽古(ボール、フラッグ)

・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ)

・移動基本(追い突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ、手刀受け)

・組手基本(刻み突き、逆突き、ワンツー、回し蹴り)

・型(初段 25、56、二段 13、全)

二段全部教えてもらう。

2017-10-27-21-07-49

赤羽空手教室

本日の稽古

・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ)

・動体稽古

・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ)

・移動基本(追い突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ、手刀受け)

・組手基本(刻み突き、逆突き、ワンツー、回し蹴り)

・型(初段 25、49、二段 9、全)

2017-10-20-21-15-04

赤羽空手教室

本日の稽古

・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ)

・動体稽古

・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ)

・移動基本(追い突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ、手刀受け)

・組手基本(刻み突き、逆突き、ワンツー、回し蹴り)

・型(初段 25、46、全、二段 9、全)

2017-10-13-21-00-37

年長の子が大分変わった。

可愛い顔をしているので皆が面倒見てくれるし、小学校に入ったら学校の先生にも可愛がられるだろうし、困ったことがあると女の子が助けてくれるだろうし、学生の間は問題ないが社会にでて段々歳を取ってくるとどんどん困ることが増えてくるだろうと思って、自分の事ぐらい自分でできるようにしてくださいと言い続けていたら短期間で男っぽくなった。

赤羽空手教室

本日の稽古

・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・クルクル・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・赤ちゃん・大声腿上げ)

・動体稽古

・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ)

・移動基本(追い突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ、手刀受け)

・組手基本(刻み突き、逆突き、ワンツー、回し蹴り)

・型(初段 25、39、全、二段 6、9、全)

2017-10-06-21-11-09

9級おめでとう。

この一年の自分の変化が分かっているようです。

顔つきも変わってきました。

このまま強くなってください。

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本日の稽古

・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・クルクル・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・赤ちゃん・大声腿上げ)

・動体稽古

・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ)

・移動基本(追い突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ、手刀受け)

・組手基本(刻み突き、逆突き、ワンツー、回し蹴り)

・型(初段 25、36、全、二段 6、9、全)

2017-09-29-21-14-47