本日の稽古
・座禅 ・筋トレ ・その場基本(審査課題) ・移動基本(審査課題) ・組手 ・型(審査課題) ・礼法
立ち方 Skさん 初〜燕飛 毎回復習 Tくん 五段 Sさん 五段 Iくん 初段～五段 毎回全復習 Kさん 初段、二段 立ち方
・座禅 ・筋トレ ・その場基本 ・移動基本 ・組手(小手返し、大外刈り、腕ほどき) ・型(審査課題) ・礼法
立ち方 Skさん 初〜燕飛 覚えた Tくん 五段 初段～五段復習 Sさん 五段 初段～五段復習 Iくん 初段～五段 毎回全復習 Kさん 初段、二段 立ち方、位置
・座禅 ・筋トレ ・その場基本(8級) ・移動基本(8級) ・組手(鉤突き、内回し蹴り) ・型(審査課題) ・礼法
・座禅 ・筋トレ ・その場基本(8級) ・組手 ・その場基本 ・型(審査課題) ・礼法
立ち方 Skさん 燕飛 形 Tくん 五段 初段～五段復習 Sさん 五段 初段～五段復習 Iくん 初段～五段 毎回全復習 Kさん 初段、二段 立ち方、位置
・座禅 ・筋トレ ・組手(小手返し、大外刈り) ・その場基本 ・型(審査課題) ・礼法
