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公園稽古

刀を初めてからこんなに稽古ができないのは初めてで、禁断症状が出て部屋の中で振っていたが、そうだ公園行こうと思って、とりあえず交番に行って、そこの公園で居合刀振ってていいですか?と聞いたら、いいですけどもしかしたら真剣と思って通報が入るかもしれませんのでその時はまた声を掛けさせていただきます ということだったので、朝早く起きて公園で稽古をすることにした。

そして今日、4時に起きてすぐ公園に行くとまだ暗いので誰もいない。
月が大きく輝いていた。
5時頃になると人が現れ始め、5時半頃になると常連さんらしき人たちが集まり始めた。
6時からラジオ体操でもあるのだろうか。

殺陣を習い始めたときはよく公園で稽古していた。

夜11時から12時までほぼ毎日練習していて、
立ち回りの練習も一人でしていたので、木刀を振り回して暴れている人がいると、よく通報された。

雨の日も風の日も11時から12時までの1時間、こんなに規則正しく暴れる人はいないだろうからいい加減私を覚えてくれと思っていた。

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アセビ

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モッコウバラ

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はなかいどう?

【4/8追記】コロナウィルス対策による教室休講のご案内

平素より当教室をご利用頂きありがとうございます。

昨今のコロナウイルスの影響により、会場封鎖が相次いでおります。
当教室におきましても
3月30日~5月6日までの全教室を休講させて頂く運びとなりました。

日頃より稽古を楽しみにしている方々には大変ご迷惑をおかけし申し訳ございません。
再開に向けてはまた追ってご連絡させて頂きます。

皆様、ご体調にくれぐれもお気をつけてお過ごしください。
ご理解の程宜しくお願い申し上げます。

水戸黄門

何の時代劇が好きですか?と聞かれると水戸黄門ですと答えているのだが、それを知ってか知らずか生徒さんが水戸黄門のDVDを貸してくれたので久しぶりに見た。

黄門様が武田鉄矢さんだったり色々びっくりすることがあったが、一番びっくりしたのは、実は自分がそんなに水戸黄門を見ていなかったことに気が付いたことだった。

小さい頃家族で見ていて、印籠の時間が近づいてくるとうちの爺さんが出すぞ出すぞ!と楽しみにしていたので、その記憶が強くてずっと水戸黄門を見てたと思っていたのだが、5年生で爺さんと別に暮らすようになって、それからはほぼ見ていない。

自分の感覚ではもっと見ていて、大人になってからもちょくちょく見ている感覚だったが、たぶん人と話をするのでそんな感覚を持っていて、実際はもう30年位見ていなかった。

それくらいストーリーも面白くてキャラクターも立っていたのだと思う。

たまに人にも話すが、いつか「水戸黄門」をやってみたいと思う。

私でもいいが、できれば小柄で杖術ができる人を黄門様にして、出番が来たら印籠を出さずにブンブン杖を振り回して暴れまくって相手を倒しまくる黄門様にしたい。


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健康法

現在全ての教室が休講で寂しいが、いつかやらなければいけないと思ってずっと手を付けていなかったものが次々と片付いて良かった。

今日もホームページを手入れして一段落したので、ここ最近行っている美容室へ行ってきた。

「今日はどんな感じにしましょうか?」

「ベルばらのアンドレにしてください。」

と言ったら

「やめた方がいいですよ。」
と言われた。

しょうがないのでいつもの感じにした。

暫くして
「大城さん今日も稽古だったのですか?」
と聞かれたので
「今日は休みです。」
と答えた。

(じゃあ何でその格好何だ?)
という顔をしたが、口にしなかったので
私も(休みの日もこの格好なんです。)
というのが面倒臭くて口にしなかった。

暫くして話の流れから
「大城さん健康そうですね。」
と言われた。

特に病気をするわけでもないので健康だと思う。
ただ扁桃腺持ちで、子供の頃から毎年2・3回は熱を出していた。
大人になってからも続いたが、数年前に手術で取ってからは大分良くなった。
完全に治ったわけではないが、それ以降は扁桃腺に来てもどうにか熱を出さずに頑張れるようになった。

「何か体に気を使っていますか?」
と聞かれたのだが、多分結構気を使っている。

気を使っているが全て科学的根拠のない、実体験を元にした推測や思い込みの健康法だ。

食事で言うと、
まず朝イチは果物だけ。
最近は果物をスムージーにして飲んでいる。
スムージーにすると栄養が無くなるという人がいるが、それを言うなら野菜も火を通せなくなるし、100の栄養が0になるような言い方をするが、今すぐ飲むわけだからそんなに変わらないと思う。

これはできるだけ胃腸を休ませる健康法で、朝食を抜いてもいいのだが、私の場合は1日の運動量が多いし、単純にお腹もすくので、消化の早い、果物のみを食べています。
果物+何かというのはいけません。

そして1時間位ストレッチやヨガをする。
心身の疲労の防止に凄くいいです。
激しい運動をしてもストレッチを毎日してると次の日に疲れが残らないし、筋肉痛にすらなりません。

その後お腹がすいてくるので生野菜を食べる。

暫くゆっくりしてから、その後30分位運動をする。
運動するといいホルモンが分泌されるし、血行も良くなるし、体の強さが心の強さに繋がるので筋トレもした方がいいと思います。

そしてプロテインを飲む。
いわゆる筋肉を大きくするためのプロテインではなく、植物の麻のプロテインで、自然に育まれてきた栄養素を摂取します。

これが朝の日課です。
5時半に起きて、途中色々しながら8時頃終わります。

その後侍体験があるときはそこへ向かって、無いときはカフェで事務仕事をしています。

お昼以降は何でも食べますが、基本的に体に悪そうなものは食べません。
冷凍食品も菓子パンも食べませんし、コーラも飲みません。コーヒーは飲みます。
オーガニックがあるものは全てオーガニックを買います。
栄養成分的に取りたいものや、エネルギーの高いトマト、人参、ブロッコリー、カボチャ、ゴボウ、ほうれん草、ニンニク、エビ、鶏肉、青魚をほぼ毎日食べます。

時々食べたいスイーツを食べに行きます。
人からもらったものと、旅先では気にせず何でも食べます。
食事はこんな感じです。

次に運動の話、そして睡眠の話、最後にストレスをためない話、総合的に免疫力を高めていくという話をしたが、長時間に及ぶ根拠のない話にストレスを感じて美容師さんの免疫力が低下したかもしれない。


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真剣乱舞祭

生徒さんから刀剣乱舞のDVDを何枚か貸していただいていますが、本日は「真剣乱舞祭」を観ました。

普通の刀剣乱舞も以前観させていただきましたがこちらはまたエネルギッシュで凄いですね。
すごい演出満載のコンサートのようでした。

芝居だけではなく、歌も躍りもあり、歌も唄っぽいものからラップっぽいものまで、ダンスも歌舞伎っぽいものからブレイクダンスまで何でもあって、大太鼓もあるし、それを全て上手にこなしているし、凄い人たちだなと思いました。
時々出てくる俳句や短歌も良かったです。

結構客席も映るのでお客さんの様子が見えるのもいいですね。
満席の会場皆がこれを楽しみにしていたんだなというのが伝わってきます。

これだけ刀剣男子が人気ならAKBのように派生ユニットを作ってもいいのではないかと思います。
表に出れる人も多くなるわけだし、応援する人たちの楽しみも増えるし、既にあるのだろうか。
これだけ観てくれる人が多いと役者冥利に尽きるだろうし、自然と技術も向上してくるので好循環になると思います。

オムニバス風になっているので観やすいですし、それぞれの見せ場があって良かったです。

次回の立ち回り講習会にも色々と取り入れたいですね。

ここで一句、お正月 真剣祀り 祈願して 残り3枚 真剣祭。

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