戸越体育館で柔術の稽古があったので、空手終わりに１時間も稽古できませんが少しでも技の練習がしたいと思い行ってきました。
技の練習だけのつもりがスパーもやることになって、ついムキになって力勝負にいってしまいました。反省。
相手がヤーと来たらへーと返せばよかった。
本日の技連は『腕十字と裏十字とコムロック』。
簡単に言うと曲がらないところに曲げる。
ストレートアームバー系の技はすぐに怪我に繋がりますのでかける方も気を付けたいです。
今月は極め力を強くする稽古をしております。 次回は三角絞めとアキレス固めを行います。
力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。 お気軽にお越しください。
ファイト&フィットネススタジオ Studio JOH http://studiojoh.com/
殺陣のあとは渋谷区のスポーツセンターへ移動して大東流柔術の稽古。
非力で弱い自分をイメージで作ってから稽古をするといい稽古になる。
科学的物理的に矛盾していることもあるので、それをどう説明すれば良いのか分からない。
テコの原理は動かないものに対しては使いやすいが、人間相手には水のように動くということか。
日本から地球の反対側に渡り戻ってきた柔術の歴史の流れに生身の体で触れているようでドキドキします。
港区のスポーツセンターが新しくなってから初めて行きました。
5・6年前は殺陣の稽古と相撲の稽古でよく利用させていただいておりまして、私も近所に住んでいました。
街並みが大分変わっていましたが、まだまだ変わりそうでしたので運河を利用した素敵な街並みになってほしいです。 本日は今更ながら押さえ込みを教えていただき、袈裟の抑え込み方が新感覚でした。
早く誰かに試したい。
夜は大賀道場で稽古。
高校生が体験に来ていましたので理由を聞いてみると、将来作業療法士になりたいので今できることを考えて柔術をやろうと思ったようです。
勿論紙の上での勉強もしっかりやっているようです。
色々話しましたが、目標に向かって動いている人は生き生きとしてキラキラしていました。
いい仲間が増えそうです。
