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『 田村留美 ヨガ体験会 』


【一流講師を呼んでその道を体験しよう! 】

第二回『 田村留美 ヨガ体験会 』

開催日:1月20日(日)

時 間:13:00 ~ 14:00。

場 所:品川区立総合体育館 柔道場。

★服装は、動けるストレッチ素材のものであれば何でも結構です。

★裸足で行いますのでシューズ等もいりません。

★横になりますので、大きめのタオル(バスタオル)をお持ちください。

★水分補給の水筒・汗ふきタオルをお持ちください。



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田村 留美 tamura rumi

<プロフィール>

日本体育大学女子短期大学卒業

Japanエアロべクスカウンセルプロフェッショナルコース修了

幼稚園教諭・YMCA社会体育専門学校講師を経て、 現在はエアロビクス・ヨガ・ボクササイズ・HIPHOP・ジャズ、近年はハワイアンフラも手掛け、キッズから中高年まで幅広い年齢層の地域サークルを中心に指導している。

また多種カテゴリーの長所からウォーキングに必要な筋肉をヨガの視点から見つめる『ウォーキングヨガ』を考案。

福祉児童館・障害者指導員としても活動中。