本日の技連は『パスガード』
基本練習をしっかり行い、次にクローズドからの限定スパーリングを行い、
次に大会と同じルールで一人一試合行い、
最後に試合を振り替えって気になったところをピックアップして練習しました。
力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にお越しください。
ファイト&フィットネススタジオ Studio JOH
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