プレス

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本日の技連は新しく入会された方がいらっしゃいましたので分かりやすい『マウントポジションの返し方と裸締めの決め方。』

マウント返しはいつも申しておりますとおり三脚の一脚を取ります。

裸締めは腕ではなく腕と体で、プレス機械で物を潰すように相手の首を圧縮します。

最後に大会と同じルールで一人一試合、プラスもう一試合行いました。

力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる稽古をしております。

興味のある方はご連絡、または私に直接お声かけください。