マウンテン

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いつものように受け身や絞り等の基本練習のあとに本日の『技連』はマウントのキープの仕方とガードからの返し方。

マウントは相手の背中に両足を差し込むとキープすることができます。

最後に１人１試合行いました。

大会と同じようにポイントも考えながら行い試合で勝てるようにしたいと思います。

力の弱い人、体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

月曜日 ２０時～２１時半

西横浜 徒歩３分 スタジオ JOH
http://www.st-joh.com/

事務局 村越  090-1739-7510