本日の稽古。
伸長力訓練。
胸ぐらさばき 1クロス 2順手内払い
両肩抑え 前 後
腕取り 上 後
合気柔術をもっとみる
内容をご確認の上、投稿してください。
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
キャプチャコード*