早朝バズーカ

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本日は朝柔。

空手の子供たちに、突然襲われたとき「準備運動をやるからちょっと待って」と言っても待ってくれないのですぐに100%で動けるようにしてくださいと言って準備運動をさせなかったのですがやっぱり準備運動をした方が動きやすいね。

特に朝と冬は。

体よりも心の方が時間がかかる。

柔術は片手抱え込みからのスイープ。

よくある体勢ですので展開技を増やしていきたいです。

隣に移って殺陣。

本日は真っ向斬りに対しての払いの稽古。

刀をしならせるには右手の脱力がポイントです。

夜殺陣も払いの稽古。

体を綺麗に魅せるには縦線を崩さないことがポイントです。

次回は払いか柳の予定です。