空手教室　戸越

本日の稽古

・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り・蹴上げ・蹴込み）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち）

・移動基本（）

・組手（刻み突き、ワンツー、ワンツー回し蹴り、肩タッチ）

・型（初段全、二段 13）

初段最後までできた。
審査のあと完全にやる気スイッチが入った。
子供のこの急成長はいつ見ても驚く。
ただただ驚くばかりだが目の前で何度も見ているので、その気持ちを技術として身に付けたい。

後半クラス

・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ）

ストレッチのやり方。

・その場基本（）

・立ち方（）

・移動基本（）

・組手（）

・型（初段 6、二段 14、三段全、四段全）