本日の稽古
K君先生全
・基本運動(スキップ・けんけん・回転ジャンプ・バランス・相撲摺り足・四股踏み・熊・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)
・プレゼントの話。
・立ち方()
・その場基本()
・移動基本()
・組手稽古()
・型(初段、二段、三段、四段)
【極め】
K君 四段 1立ち方低く 2丹田。
Aさん 四段 1緩急。
R君 三段 11 1停止体 2後屈立ち後ろ爪先。
2月先生。
S君 三段 11 1立ち方膝曲げ、2大きく
12月先生。