本日の稽古
・座禅 ・筋トレ ・組手(ステップ、自由組手、ミット) ・その場基本 ・型
立ち方 Skさん 燕飛 Tくん 五段 初段～五段復習 Sさん 五段 初段～五段復習 Iくん 五段 形 Kさん 二段 覚えた
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