中延空手教室

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本日の稽古

・準備運動（スキップ･けんけん･回転跳び･バランス･相撲摺り足･熊･前受け身･後受け身･前回り･後ろ回り･ゴリラ･蜘蛛･赤ちゃん･大声腿上げ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り･蹴上げ）

・移動基本（前屈立ち･上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･前蹴り･回し蹴り･蹴上げ）

・型（二段 全、三段 17）

三段4月から。

毎日１回は型の練習をする。

1年間できれば精神的にとても強くなると思う。

継続することは大人でも難しい。

やる気に任せるとやる気がでない時にできなくなってしまう。

子供の継続力は親の影響を受ける。