抑え込み

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本日の技連は押さえ込みの仕方と返し方。

押さえ込むのも返すのも無駄に動かずポイントを押さることが大切になります。

トーナメントの大会で優勝するには１日に何試合も戦う体力が必要ですので無駄にエネルギーを使わず勝ち進み、決勝戦でベストが出せるようにしたいです。

力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

≪練習日時≫月曜日 ２０時～２１時半

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Studio JOH
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