横浜柔術教室

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今回もまずは受け身や絞りなどの基本練習からスタート。

前受け身は体を柔らかく扱う訓練にもなりますし、日常生活でとっさの時に役に立ちますので身に付けてほしいです。

続いて今日の『技連』は こまきスイープ。

ちゃんとした技の名前があるのかないのか分かりませんが私の知り合いのこまきさんの得意なスイープですのでこまきスイープと読んでいます。

相手が脇を差してきたときに相手の腕をロックして後ろに倒れるようにスイープします。

驚くぼど力を使わずに相手をひっくり返すことができます。

ポイントは腕のロックです。

さらに足のロック、倒れる方向、密着することなどありますが、難しい技ではありませんのでなかなか上のポジションを取れない方は身に付けてほしいです。

最後に自分の好きな技を練習して稽古を終えました。

ねわざワールド品川 スタジオJOH 西横浜道場

http://newawa-shinagawa.versus.jp/

毎週月曜日 ２０時～２１時半

西横浜 徒歩４分 ファイト＆フィットネス スタジオ JOH