横浜柔術

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柔術の前に整骨院で治療。

前回伺ったときに先生の先生について書かれた本があるというので貸していただきました。

武道をベースに生活しているなかで稽古について対人について色々考えることがありますが、武道を通してもっと厳しく生きた人を知ると自分もこの道で生きていこうと改めて思います。

同じ道を生きた人がいることやその人の言葉を知ることで少し楽になったり心強くなりますが、それはまだ心が弱いからで今後はそんな支えがなくとも自分の道を強く歩いていこうと思う。

柔術を始めてまだアキレス腱固めを教わってないという方が出稽古にいらっしゃいましたので本日の技連は『アキレス腱固め』のみ。

内アキレスにちゃんと当たればすぐ決まりますが、当たりが悪いと強引になってしまいます。

今月は極め力を強くするということで今回はアキレス腱固めの10秒限定スパーリングを10本行いました。

最後はいつも大会と同じルールで一人一試合行っています。

力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にお越しください。

ファイト&フィットネススタジオ
Studio JOH