空手教室 中延


k君先生 
・座禅
・準備運動
・挨拶
・その場基本
・移動基本
・型 
・組手(打ち込み、自由組手)

Mさん 
Swくん
Yくん 
Hくん 観空大
Kくん 慈恩 骨盤前傾矯正
Syくん 4段 
T君  3段 

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