2018年8月14日

空手教室　戸越

本日の稽古

・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、左右ドリブル、ビーチフラッグ）

・その場基本（）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・移動基本（全）

・組手（肩タッチ）

・型

蝶結び10/11までにできるようにする。

D君　二段２　後屈立ち立ち方。
　　　初段最後の手刀受け4回。
T君　二段全　回るときの軸足できた。構え。
　　　毎日型練習。

何のポーズだろう？二人とも。

後半クラス
・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、ビーチフラッグ）

・その場基本（）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・移動基本（全）

・組手（刻み突きー横払い、上段逆突きー横払い、肩タッチ）

・型

T君　 三段諸手受け、構え、10月から先生。
Y君　 前屈立ち後ろ膝伸ばす。毎日型の練習。
Y君　 三段最初の後屈立ち2つ。
　　　1月からその場基本号令かける。
H君　 二段覚える。自信を付けさす。
　　　楽しく声を出させる。
R君　 とりあえず三段覚えた。服装やり直し。
　　　月～金型の練習をすると決めた。
Kさん 初段46　前屈立ち。 毎日型練習。