本日稽古
・座禅 ・準備運動(組手技) ・礼法(前通り、立) ・型 ・組手(打ち込み)
位置、極め Snさん 慈恩 Skさん 慈恩 Tくん 慈恩 Sさん 五段 Iくん 三段 Kさん 初段36 立ち方、止め突き Iさん 初段36 挙げ受け軌道
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