本日の稽古
・座禅 ・準備運動 ・挨拶 ・立ち方 ・移動基本 ・型 ・組手
位置、極め Skさん 慈恩 ○ 止め Tくん 慈恩 交差受け 裏打ち Sさん 五段 Iくん 三段 ◯ 抜き極め Kさん 初段 ○ 手刀受け構え
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