調布空手教室

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本日の稽古日

準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び回り･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･前受身、後受身、赤ちゃん･大声腿上げ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り･蹴上げ）

・移動基本（追い突き、逆突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け･前蹴り･回し蹴り、手刀受け）

・型（初段 27、36、全、二段 全）

早くもハロウィン。

大賀先生から道衣をいただきました。
すごく嬉しいです。
大賀先生を知らない人もいると思いますが、野球をやっている人が野茂英雄さんが使っていたグローブをもらった感じだと思います。