本日の稽古
準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･ゴリラ･大声腿上げ）
・その場基本（上げ受け･外受け･正拳突き･前蹴り）
・型（初段3、全、二段全）
ん?
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