調布教室教室

本日の稽古

準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･ゴリラ･大声腿上げ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り）

・移動基本（上げ受け･外受け･内受け･下段受け･前蹴り･手刀受け）

・型（初段全）

なんかこわい。

5月 空手教室日程

2日(火) 15:00～16:00、16:10～17:10 戸越体育館。
4日(木) 休講。
5日(金) 休講。
6日(土) 15:00～16:00 レンタルスペースティアラ。
9日(火) 15:00～16:00、16:00～17:00 戸越体育館。
11日(木) 16:15～17:15 調布大賀道場。　
12日(金) 18:15～19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。
13日(土) 15:00～16:00 レンタルスペースティアラ。
※15日(月) 15:00～16:00、16:10～17:10 戸越体育館。
※16日(火) 15:00～16:00(未定）。
18日(木) 16:15～17:15 調布大賀道場。
19日(金) 18:15～19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。
20日(土) 15:00～16:00 レンタルスペースティアラ。
23日(火) 15:00～16:00、16:00～17:00 戸越体育館。
25日(木) 16:15～17:15 調布大賀道場。
26日(金) 18:15～19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。
27日(土) 15:00～16:00 レンタルスペースティアラ。
※29日(月) 15:00～16:00、16:10～17:10 戸越体育館。
※30日(火) 15:00～16:00(未定）。

※15日(月)29日(月)は戸越体育館で講習を行います。
※16日(火)30日(火)はティアラでの講習を予定しております。

体験・見学 お気軽にご連絡ください。