月別ページ:2017年7月

礼法稽古

今回はお弁当を注文しての食事会。

ちゃんと食べるとお弁当一つ食べるのにもとても時間がかかる。
お腹いっぱいになる。

いつもと違う状況になると応用力が試される。
基本の形を覚えるのは勿論だが、何故そうしているのかという意味まで分かっていないと無数にある違う状況に対応するのは難しくなってくる。

皆にお菓子を出したりお茶を出したりして半分も食べられなかったので帰りに川沿いのベンチに座って残りのお弁当をいただいた。

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Samurai experience

The person live in Costarica will participate, so i look at Costarica on the net.

Then, there is interesting sekaiisan.

It’s big sphere called “dikis”

Besides it’sperfect circle.

It was made around 1,500 years ago.

There is something of 2 meters and 2000㎏.

That is very mysterious.

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戸越空手教室

本日の稽古
・準備運動(スキップ・片足跳び・両足跳び・クルクル・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・前回り・後ろ回り・大声腿上げ)

・動体稽古

・視野稽古

・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ)

・形態模写稽古

・移動基本(追い突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ)

・型(初段 40、二段 16)

R号令

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後半クラス
・準備運動(スキップ・片足跳び・両足跳び・クルクル・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・前回り・後ろ回り・大声腿上げ)

・動体稽古

・視野稽古

・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り、蹴上げ)

・型(初段 40、全、二段 13、全)

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横浜ブラジリアン柔術教室

本日の稽古
・準備運動(ブリッジ・足まわし・首筋トレ・ストッピング・もぐり・前受け身・後ろ受け身・柔術立ち・横飛び・えび・逆えび・しぼり・背中歩き)

・技の研究(腕十字、アームロック、十字絞め、裸絞め、三角絞め、スパイダーガード、肩固め)

・打ち込み

・試合

・試合の振り返り

最後はいつも大会と同じルールで一人一試合行います。

力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にお問い合わせください。
ファイト&フィットネススタジオ
Studio JOH
http://studiojoh.com/

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Samurai experience

there was person in the country that i meet for the first time.

I can meet cool guys and beautiful woman from many countries and be affected.

And i want to make japanese children strong and beautiful.

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