1日(金) 18:15~19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。
2日(土) 12:00~13:00 中延レンタルスペースティアラ。
5日(火) 15:00~16:00、16:10~17:10 戸越体育館 柔道場。
7日(木) 16:15~17:15 調布大賀道場。
8日(金) 18:15~19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。
9日(土) 12:00~13:00 中延レンタルスペースティアラ。
12日(火) 15:00~16:00、16:10~17:10 戸越体育館 柔道場。
14日(木) 16:15~17:15 調布大賀道場。
15日(金) 18:15~19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。
16日(土) 12:00~13:00 中延レンタルスペースティアラ。
19日(火) 15:00~16:00、16:10~17:10 戸越体育館 柔道場。
21日(木) 16:15~17:15 調布大賀道場。
22日(金) 18:15~19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。
23日(土) 休講。
26日(火) 15:00~16:00、16:10~17:10 戸越体育館 柔道場。
28日(木) 16:15~17:15 調布大賀道場。
29日(金) 18:15~19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。
30日(土) 12:00~13:00 中延レンタルスペースティアラ。
1日(金) 19:30~20:30 イオンカルチャークラブ赤羽店。
3日(日) 9:30~11:20 戸越体育館 剣道場。
8日(金) 19:30~20:30 イオンカルチャークラブ赤羽店。
10日(日) 12:00~14:00 品川区立総合体育館 剣道場。
15日(金) 19:30~20:30 イオンカルチャークラブ赤羽店。
17日(日) 12:00~14:00 品川区立総合体育館 剣道場。
22日(金) 19:30~20:30 イオンカルチャークラブ赤羽店。
24日(日) 12:00~14:00 品川区立総合体育館 剣道場。
29日(金) 19:30~20:30 イオンカルチャークラブ赤羽店。
One of the guests brought a present of “hand-rolled sushi” to everyone this time.
That was pretty cute.
I was very happy.
At the tea time, guests taught me good “okonomiyaki” restaurant.
Since I usually do not go out much except for practice, I think I will go to a restaurant I heard from the guests.
Ramen Ichiran also.
本日の稽古
・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・クルクル・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・前回り・後ろ回り・赤ちゃん・大声腿上げ)
・動体稽古
・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ)
・移動基本
・ミット打ち
・静体模写
・型(初段 47、全、二段 18)
毎回型の練習をしますが、型を覚えるのが目的ではありません。
空手の動き自体は時間をかければ誰でも覚えられると思います。
型を通して様々の事を身に付けるために型を毎回行っています。
型を始める前に、私が何かポーズを取って子供も同じポーズを取るという静態模写稽古を行っています。
見取り能力を高めるいい稽古になります。