2017年9月5日

合気柔術

本日の稽古

・合気上げ（基本、片手、胸ぐら）

・合気下げ(片手、胸ぐら）

・返す合気(片手、胸ぐら）

・引く合気(片手、胸ぐら）

先に気持ちを通して後から動く。発勁
動き出しから気持ちを出してる。
動こうとしない、引っ張られる。

2017年9月5日

戸越空手教室

本日の稽古

・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ）

・動体稽古

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り・蹴上げ）

・立ち方

・移動基本（上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、手刀受け）

・静態模写

・型（初段 42、47、二段 18）

後半クラス
・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･前受身･後受身･大声腿上げ）

・動体稽古

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り、蹴上げ）

・立ち方

・移動基本（上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、手刀受け、蹴上げ）

・型（初段 40、56、全、二段 13、全）

2017年9月4日

Samurai experience

After tea time, one person asked me “What’s your favorite movie?”

I have never thought of the best.

I thought for a while.

Kurosawa …
It’s not Kurosawa.

it’s “Shingo Juuban Shoubu”

But I have not seen it in real time.

That I saw in real time is “Kakusikenn onino tume”.

I said so.

He does not know of course.

He said his favorite movie was “Sirayukihime”.

I do not know.

I checked the internet.

but I could not find it.

Someone tell me, Samurai movie “sirayukihime”.