月別ページ:2017年11月

Samurai experience

Although the capacity is five people, there were four group entries after two people applied.

So we had Samurai experience with six people.

When we played roleplay, there was a person who took a picture different to usual.

It was good.

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戸越空手教室

本日の稽古

・準備運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・ゴリラ・蜘蛛・赤ちゃん・大声腿上げ)

・基本運動(ボール、フラッグ)

・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ)

・立ち方(前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち)

・移動基本(追突き、上げ受け、外受け、内受け、手刀受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、蹴上)

・型(初段 12、50、二段 20、全)

来年1月から三段。

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後半クラス

・準備運動(スキップ・片足跳び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・前回り・後ろ回り・前受身・後受身・ゴリラ・蜘蛛・大声腿上げ)

・基本運動(ボール、フラッグ、模写)

・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り、蹴上げ)

・立ち方(前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち)

・移動基本(追突き、上げ受け、外受け、内受け、手刀受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ)

・型(初段 全、二段 11、16、全)

1月で二段覚える。

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横浜柔術教室

本日の稽古

・準備運動(ブリッジ・足まわし・前受け身・後ろ受け身)

・基本技の練習(腕十字、アームロック、十字絞め、裸絞め、肩固め、三角絞め、送り襟絞め、アキレス腱固め)

・技の研究(ラペルガード)

・打ち込み

・試合

・試合の振り返り

・スパーリング

力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽に体験・見学お越しください。

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Samurai experience

I am buying a oden korokke every time when we stroll to togoshi ginza street.

Shop clerk is using 「Soroban」in this Heisei period.

I like this shop.

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殺陣教室

本日の稽古

・侍歩き

・抜刀術(小手斬り)

・型1、2、3

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