空手教室　赤羽

本日の稽古

・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、かけっこ練習）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・移動基本（）

・組手稽古（）

・型（初段 4、12、30、全、三段 全)

長く通われている生徒さんが新しく入った生徒さんに小さくなった空手衣をプレゼントしてくれた。
嬉しいなぁ。

空手教室休講

申し訳ございませんが明日の中延空手教室は都合により休講とさせていただきます。

恐れ入りますが6月2日のご参加をお願い致します。

Samurai experience

Today I had few people than usual, so we took a lot of time for “battoujyutu”.

Today’s guest was very good, so we did “wakigiri”.

After all, wakigiri was difficult.

I think that wakigiri and sinking move are Japanese movement.