2018年8月18日

空手教室　中延

本日の稽古

・基本運動（スキップ･けんけん･回転跳び･バランス･相撲摺り足･四股、熊･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち）

・その場基本（）

・移動基本（全）

・組手稽古（）

S君　三段ゆっくり正確に行う。1・2後屈立ち。
　　 10月から先生。
H君　初段24、立ち方強化。
R君　初段3。
R君　服装。三段覚えた!

※9/15（土）は地域祭りで会場が使えないため休講とさせていただきます。

2018年8月17日

空手教室　赤羽

本日の稽古

・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち）

・その場基本（全）

・移動基本（全）

・組手稽古（）

・型

M君　 三段1・2の後屈立ちと受け。11月から先生。
　　　毎日運動。
T君　 二段16。早めに覚える。10月から先生。
Sさん 初段立ち方。毎日型練習。
Mさん 初段27。9月までに帯結び。毎日腹筋10回。
Sさん 初段27。9月までに蝶結び。毎日腹筋10回。
H君　 初段7。次回一つ進む。
Sさん 姿勢。

2018年8月17日

Samurai experience

Today it was a fun class.

Everyone seemed to like Japan.

It is better teach Japanese goodness as well as foreign goodness since people child.

・ベジタリアン種類調べる。
・膝行の距離感の説明　英語で。