2019年4月27日

殺陣教室明日の稽古日程

東京殺陣教室
明日4月28日(日)の稽古日程。

場　所：品川区立総合体育館 柔道場。

時　間：12:30 ～ 14:30

稽古予定
・抜刀術 　｢胴斬り｣
・受け返し ｢袈裟斬り｣

2019年4月27日

空手教室　中延

本日の稽古

・基本運動（スキップ･けんけん･回転跳び･バランス･相撲摺り足･四股、熊、カエル･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･横受け身、赤ちゃん･背中歩き、大声腿上げ、キャッチボール）

・その場基本（審査課題）

・移動基本（審査課題）

・組手稽古（審査課題）

・型（初段、二段、三段、四段）

【極め、声】
S君　 四段 緩急　後屈立ち、裏拳、掻き分け受け。
Mさん 四段 1伸長。
H君　 初段 突き受け重くする　追い突き上段。

　　　　　　

2019年4月26日

赤羽空手教室

本日の稽古

・準備運動（全）

・その場基本（審査課題）
・立ち方（）
・移動基本（審査課題）

・組手稽古（審査課題）

・型　（初段、二段、三段、四段）

【声強化】集中力。

M君　　 四段 立ち方低くする。5月先生。
Smさん　四段 形全て。
T君　　 二段 手刀受け、下段受け。
Snさん　二段 １親指 2引き手引き足。
Skさん　初段合格!最後の手刀受け向き。
　　　　前屈立ち膝曲げる。拳重くする。
H君　　 初段15。

2019年4月26日

空手教室　調布

本日の稽古　

Kn君先生

・基本運動（全）

・その場基本（）
・立ち方 （基本4種）
・移動基本（）

・組手稽古（審査課題）

・型（初段、二段、三段、四段）
　　
【極め】
Kn君　四段 諸手受け◯。
Aさん 四段 緩急。
R君　 三段 極め◯　追い突き。
S君　 三段 大きく◯、目線。5月先生。
Kr君　初段 36。