月別ページ:2019年4月

殺陣剣術教室

本日の稽古

・侍歩き(内、外、座)

・足運び(全)

・斬り方(全)

・抜刀術(正面首付け)

・受け返し(真っ向ー払い、巻き込み)

・対面型()

・基本型()

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空手教室 中延

本日の稽古

・基本運動(スキップ・けんけん・回転跳び・バランス・相撲摺り足・四股、熊、カエル・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・横受け身、赤ちゃん・背中歩き、大声腿上げ、キャッチボール、ドリブル)

・その場基本(審査課題)

・移動基本(審査課題)

・組手稽古(審査課題)

・型(初段、二段、三段、四段)

【極め、声】
S君  四段 緩急 後屈立ち。
Mさん 四段 1伸長。
H君  初段 1突き受け重くする。後屈立ち宿題◯
      追い突き上段宿題。

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文京殺陣教室

本日の稽古

・侍歩き(内、外、座)

・足運び(全)

・斬り方()

・抜刀術(小手斬り)

・受け返し(胴斬りー切り返し)

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殺陣教室明日の稽古日程

東京殺陣教室
明日4月21日(日)の稽古日程。

場 所:荏原文化センター レクホール。

時 間:13:30 ~ 15:30

稽古予定
・抜刀術  「正面首付け」
・受け返し 「真っ向斬り」

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赤羽空手教室

本日の稽古

・準備運動(全)

・その場基本(審査課題)
・立ち方()
・移動基本(審査課題)

・組手稽古(審査課題)

・型 (初段、二段、三段、四段)

【声強化】集中力。

M君   四段 立ち方低くする○。5月先生。
Smさん 四段 形全て。
T君   二段 手刀受け、下段受け。
Snさん 二段 1親指 2引き手引き足。
Skさん 初段合格!最後の手刀受け向き。
    前屈立ち膝曲げる。拳重くする。
H君   初段15。

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