月別ページ：2019年4月

空手教室　戸越

本日の稽古

Yk君先生

・基本運動（全）

・その場基本（審査課題）
・立ち方（）
・移動基本（審査課題）

・組手（審査課題）

・型（初段、二段、三段、四段）

【声、極め強化】
Tk君　四段 目線、極め。
Yk君　四段　緩急、極め、後屈立ち。　
Tm君　三段　極め、騎馬立ち裏拳
Ys君　二段 追い突きの前屈立ち、3の引き手。
D君　 二段　引き手、上げ受け。　
H君　 二段 覚え。
Kさん 初段　後屈立ち。

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刀体験会

本日は刀体験会 in 横浜。

最後に人参斬り。

人参斬りをするのはいいが、いつも斬った人参を持ち帰って、消費するのが追い付かない。

毎食人参。

凄く健康になってきた。

この一ヶ月で世界で一番人参を食べているかもしれない。

あと、スーパーで人参を買うのが恥ずかしい。

この人急に人参を買いだしたけど、どうしたのだろうと思われていないだろうか。

確かこの人一人暮らしの筈なので、急に人参を買いだすということはきっとウサギを飼ったに違いない、と思われているかもしれない。

40過ぎた一人暮らしの男がウサギを飼い始めたと思われるのは恥ずかしい。

違うんだ、店員さん、私はもっと男らしい事をしているのだ。
何となく察してくれ。

いつもYouTubeを見ながらヨガをしてたりするが、それでも男らしいのだ。

寝る前にアロマを焚いているが、男らしいのだ。

何かあるとパワースポットへ出かけたりするが、男らしいのだ。

今カゴの中に柔軟剤が入っているが、それでも男らしいのだ。

店員さんよ、分かってくれ。

殺陣剣術教室

本日の稽古

・侍歩き（内、外、座）

・足運び（全）

・斬り方（全）

・礼法(座布団の出し方)

・抜刀術（後ろ斬り）

・受け返し（突きー首斬り、落とし突き）

・対面型（1,2,3,4,5）

・基本型（）

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殺陣教室明日の稽古日程

東京殺陣教室
明日4月14日(日)の稽古日程。

場　所：戸越体育館 剣道場。

時　間：12:10 ～ 14:10

稽古予定
・礼法　　 ｢座布団の出し方｣
・抜刀術 　｢後ろ斬り｣
・受け返し ｢突き｣

『JUST HEALTH』5・6月号が発行されました。
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空手教室　中延

本日の稽古

・基本運動（スキップ･けんけん･回転跳び･バランス･相撲摺り足･四股、熊、カエル･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･横受け身、赤ちゃん･背中歩き、大声腿上げ、キャッチボール、ビーチフラッグ）

・その場基本（審査課題）

・移動基本（審査課題）

・組手稽古（審査課題）

・型（初段、二段、三段、四段）

【極め、声】
S君　 四段 緩急　後屈立ち。
Mさん 四段 1伸長。
H君　 初段 1突き受け重くする。3で止まる宿題◯
　　　後屈立ち宿題

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天才少年。

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