本日の稽古
朝クラス ・刀ストレッチ
・足運び(全)
・基本の斬り(全)
・抜刀術（小手斬り）
・受け返し（真っ向ー払い袈裟）
昼クラス ・足運び(全)
・対面型(1)
H君先生 ・基本運動（スキップ･けんけん･回転跳び･バランス･相撲摺り足･四股、熊、カエル･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･横受け身、赤ちゃん･大声腿上げ）
・その場基本（基本4種） ・立ち方 (基本4種) ・移動基本（基本4種）
・組手稽古（ミット、順突き、逆突き、前蹴り、回し蹴り）
・型（初段、二段、三段、四段、五段）
【立ち方】 S君 五段 全 丹田 Mさん 五段 全 H君 二段 全 K君 初段 全 S君 初段 18
品川殺陣剣術教室 12/15の稽古日程。
時 間：9:30 ～ 11:00。 場 所：戸越体育館 剣道場。 稽古予定 ・抜刀術 ｢小手斬り」。 ・受け返し ｢真っ向斬りー払い」。
時 間：12:10 ～ 14:10。 場 所：品川区立総合体育館 剣道場。 稽古予定 ・抜刀術 ｢小手斬り」。 ・受け返し ｢真っ向斬りー払い」。
旗の台『Maille』
・侍歩き（内、外、座）
・足運び（全）
・斬り方（全）
・抜刀術（小手斬り対戦）
・受け返し（）
Sn先生
・準備運動（全）
・その場基本（基本4種） ・立ち方（基本4種） ・移動基本（基本4種）
・組手稽古（）
・型 （初段、二段、三段、四段、五段）
【集中力】 M君 五段。 Smさん 五段。 T君 四段 19 Snさん 四段 19。 Skさん 三段 25。 H君 二段 12。
