・座禅 ・筋トレ ・立ち方 ・移動(ゆっくり) ・型 ・組手(打ち込み、自由組手)
H君 燕飛 1～4手早く、燕リズム S君 観空小 内受け高さ、前蹴り踵、追い突き踵 K君 アーナン覚え
12月 筋トレ～ 2月 ゆっくり移動～
初心者クラス ・歩き方 ・基本所作 ・礼法 ・刀の振り方 ・足運び ・剣術(下斬り割り) ・斬り結び ・抜刀術(4級首付け) ・基本抜刀納刀 ・受け返し ・対面型(1.2.3.4.5)
一般クラス ・歩き方 ・基本所作 ・礼法 ・刀の振り方 ・足運び ・振り付け(左袈裟) ・斬り結び ・剣術(斬り割り) ・抜刀術(左) ・受け返し ・対面型(1.2.3.4.5) ・立ち回り
初心者クラス ・基本所作 ・歩き方 ・刀の振り方 ・足運び ・剣術(斬り割り) ・抜刀術(4級小手) ・受け返し ・対面型(1.2.3.4.5) ・個人型
・後弓ー紐ー右 三歩締め
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・取り掛けー親指前、物見頭真 ・移動ー角見押し、右甲上 ・大三ー斜め前、親指入れ、切らない ・引き分けー目付、矢平行、胸開き、中押し、親指中指、腹落ち、呼吸 ・離れー親指前
本日のヨ～ガ
4ｰ18 『考えは常に自分に知られている。』
