空手教室　中延

11/21 審査　　　
12/19 板割り

・座禅
・筋トレ
・基本
・型(初段～五段)
・組手(追い突き逆突き)

H君　曇手覚え
S君　曇手覚え
K君　曇手覚え
S君　二段

12月 筋トレ～
4月 逆立ち Ｈ君6月　Ｋ君3月　Ｓ君3月
8月　拳立て
10月　H君　顎付　2/1クリア
3月　Ｋ君Ｓ君顎付け10回
4月　Ｓ君顎付け10回クリア
5月　H君数57月N、S君漢37月クリア、K君顎付け7月N
9月　H君中間全80点以上N、K君顎付10月延期 10/4クリア
11月　逆立ち腕立てSくん1月まで 1/17クリア、Kくん3月まで　11/15クリア
2月　S君49→59、S君43→50 A君73→80 12/31まで、Kくん片付、Hくん英5
4月　逆立ち腕立て10回7月まで　4月クリア

弓稽古

的転がし

胴造ー自然立、骨盤、親人平行
取り掛けー円相
物見ー首下軸
大三ー掌線上下
引分ー胸開、右手甲上、かけ付け
会離ー小締め、伸、弓左下離ー妻連離

五輪書　火之巻20

ー　ひしぐということ

「ひしぐ」とは、たとえば、敵の実力をわざと過小評価し、こちらの方が強いと自分に信じ込ませることで、相手を完全に呑んでかかり、押しつぶす心理戦術をいう。

大勢の合戦では、敵の軍勢が少人数だと見抜いたときはむろんのこと、たとえ敵が多人数であっても、敵がうろたえて弱みを見せる戦局になったら、「ひしぐ」のがべスト。はじめから嵩にかかった猛攻撃をかけて、完膚なきまでに敵を叩きのめすこだ。
そのときひしぐ度合いが弱いと、相手が盛り返すおそれがあるので要注意だ。 敵を手のなかに撮って押しつぶす「ひしぐ」という心意気を、よく理解せよ。

また、一対一の勝負では、自分よりも力が劣る者を敵にするとき、あるいは敵が拍子を狂わせて「退り目(後退する展開)」になったときは、先方に息つく間も与えず、 目を合わせないようにして一気にひしぎ去る気迫が第一である。