本日の稽古
・座禅 ・ストレッチ ・立ち方 ・移動 ・組手(全突き蹴り) ・型 ・礼法(立礼)
Skさん 型復習 Iくん 慈恩 ほぼ覚えた、上げ受け逆突き Kさん 四段 覚えた、立ち方切り替え
自由組手、型中心 型20分 私も一生懸命自分の稽古をする
6月蹴りテクニック 前蹴り、回し蹴り、プラスワン 7月突きテクニック ジャブカウンター 逆突きカウンター 8月 6・7月復習、ストレッチ 9月 全突き蹴り、審査課題 10月 審査課題、全突き蹴り 11月 審査課題、全突き蹴り 12月 礼法本読み ダッキング 1月 ダッキング、全突き蹴り 2月 全突き蹴り、ゆっくり移動
・座禅 ・ストレッチ ・立ち方 ・移動 ・組手(全突き蹴り、ミット) ・型 ・礼法()
6月蹴りテクニック 前蹴り、回し蹴り、プラスワン 7月突きテクニック ジャブカウンター 逆突きカウンター 8月 6・7月復習、ストレッチ 9月 全突き蹴り、審査課題 10月 審査課題、全突き蹴り 11月 審査課題、全突き蹴り 12月 礼法本読み ダッキング 1月 ダッキング、全突き蹴り 2月 全突き蹴り
・座禅 ・ストレッチ ・立ち方 ・移動 ・組手(全突き蹴り、ミット) ・型 ・礼法(行き合い)
・座禅 ・ストレッチ ・立ち方 ・移動 ・組手(ダッキング) ・型 ・礼法(上座下座)
Skさん 型復習 Iくん 慈恩 Kさん 四段
6月蹴りテクニック 前蹴り、回し蹴り、プラスワン 7月突きテクニック ジャブカウンター 逆突きカウンター 8月 6・7月復習、ストレッチ 9月 全突き蹴り、審査課題 10月 審査課題、全突き蹴り 11月 審査課題、全突き蹴り 12月 礼法本読み ダッキング 1月 ダッキング、全突き蹴り
