カテゴリ：中延空手

空手教室　中延

・座禅
・筋トレ
・立ち方
・移動(ゆっくり)
・型
・組手(打ち込み、自由組手)

H君　燕飛覚え
S君　観空小覚えた
K君　アーナン覚え

12月 筋トレ～
2月 ゆっくり移動～

空手教室　中延

・座禅
・筋トレ
・立ち方
・移動(ゆっくり)
・型
・組手(打ち込み、自由組手)

H君　燕飛覚え
S君　観空小覚え
K君　アーナン覚え

12月 筋トレ～
2月 ゆっくり移動～

空手教室　中延

・座禅
・筋トレ
・立ち方
・移動(ゆっくり)
・型
・組手(打ち込み、自由組手)

H君　燕飛覚え
S君　観空小覚え
K君　アーナン覚え

12月 筋トレ～
2月 ゆっくり移動～

空手教室　中延

・座禅
・筋トレ
・立ち方
・移動(ゆっくり)
・型
・組手(打ち込み、自由組手)

H君　燕飛覚え
S君　観空小覚え
K君　アーナン覚え

12月 筋トレ～
2月 ゆっくり移動～

空手教室　中延

・座禅
・筋トレ
・立ち方
・移動(ゆっくり)
・型
・組手(打ち込み、自由組手)

H君　燕飛覚え
S君　観空小覚え
K君　アーナン覚え

12月 筋トレ～
2月 ゆっくり移動～

1 2 3 4 5 6 … 67

error: Content is protected !!