カテゴリ:中延空手

空手教室 中延

11/22審査

・座禅
・筋トレ
・立ち方
・移動
・型
・組手(打ち込み)

H君 曇手覚え
S君 壮鎮覚え
K君 曇手覚え
S君 体験

12月 筋トレ~
4月 逆立ち H君6月 K君3月 S君3月
8月 拳立て
10月 H君 顎付 2/1クリア
3月 K君S君顎付け10回
4月 S君顎付け10回クリア
5月 H君数57月、S君漢37月、K君顎付け7月

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・移動
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・組手(打ち込み、自由組手)

H君 曇手覚え
S君 自由型
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10月 H君 顎付 2/1クリア
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H君 半月 全呼吸
S君 燕飛 後屈、騎馬
K君 曇手覚え

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10月 H君 顎付 2/1クリア
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5月 H君数5、S君漢3、K君顎付け7月

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