腕掴みー横、縦。
肩押さえー前、後ろ。 前ー掌より指先。 後ろー腰を崩すしてから下。
パンチー肩押さえ、後ろ倒し。 触れる前に効かせとく。
・常に相手の弱いところに気付いてそこを攻める。
本日の稽古
・侍歩き（内、外、座）
・足運び（全）
・斬り方（）
・抜刀術（後ろ突き）
・受け返し（斬り上げー開き足・斬り上げ、鍔競り胴きり）
・対面型（1,2,3,4,5）
・基本型（）
来週は工事が終わって半年ぶりの戸越体育館、楽しみ。
・基本運動（スキップ･けんけん･回転跳び･バランス･相撲摺り足･四股、熊、カエル･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･横受け身、赤ちゃん･背中歩き、大声腿上げ、キャッチボール、ビーチフラッグ）
・その場基本（審査課題）
・移動基本（審査課題）
・組手稽古（審査課題）
・型（初段、二段、三段、四段）
【極め、声】 S君 四段 緩急 後屈立ち。 Mさん 四段 1伸長。 H君 初段 1突き受け重くする。手刀綺麗にする宿題
殺陣教室 明日4月7日(日)の稽古日程。
場 所：戸越体育館 剣道場。
時 間：9:30 ～ 11:00
稽古予定 ・ 9:30～10:00 基本稽古。 ・10:00～11:00 柔術体験会。
戸越公園
本日は5週目で殺陣教室が休みだったため試し斬りの稽古。
大分感覚が掴めてきた。
刃筋と最低限の力。
上から斬り下ろすのは刃筋が綺麗だと刀の重さで簡単に斬れる。
片手の斬り上げは刃筋+ある程度のスピードと力を出す技術が必用になってくる。
