本日の稽古
朝クラス ・ほぐしストレッチ
・足運び(全)
・基本の斬り(真っ向、袈裟斬り、胴斬り)
・抜刀術（小手斬り）
・受け返し（左袈裟斬りー鍔落とし）
昼クラス ・歩き方(全)
・基本の斬り(全)
・侍歩き（全）
・足運び（全）
・斬り方（全）
・受け返し（斬り上げー回り足斬り上げ）
品川殺陣剣術教室 明日の稽古日程。
時 間：9:30 ～ 11:00。 場 所：戸越体育館 剣道場。 稽古予定 ・抜刀術 ｢小手斬り」 ・受け返し ｢左袈裟斬り｣
時 間：午後12:10 ～ 午後14:10。 場 所：戸越体育館 剣道場。 稽古予定 ・抜刀術 ｢小手斬り」 ・受け返し ｢左袈裟斬り｣
・基本運動（スキップ･けんけん･回転跳び･バランス･相撲摺り足･四股、熊、カエル･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･横受け身、赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール）
・その場基本（審査課題） ・立ち方 () ・移動基本（審査課題）
・組手稽古（）
・型（初段、二段、三段、四段、五段）
【立ち方】 S君 五段 全 緩急 Mさん 五段 全 立ち方 H君 二段 全 1の後屈、前蹴り、諸手受け K君 初段 39 上げ受け S君 初段 10
Sn先生
・準備運動（全）
・その場基本（審査課題） ・立ち方（） ・移動基本（審査課題）
・組手稽古（前蹴り受け返し）
・型 （初段、二段、三段、四段、五段）
【声強化】集中力。 M君 五段 (全)。 Smさん 五段 (全)。 T君 三段 全。交差受け、最後騎馬立ち。 Snさん 三段 全。止め。 Skさん 二段 全。親指、手刀受け大きく、止め。 H君 初段 46。
