2023年6月30日

空手教室　赤羽

本日の稽古

・座禅
・その場基本
・移動基本
・組手(自由組手)
・型
・礼法

ストレッチ
蹴り稽古

Skさん　自由型
Iくん　関空大スタート
Kさん　三段スタート

自由組手、型中心
型20分
私も一生懸命自分の稽古をする

2023年6月28日

礼法稽古

先週で芸術祭の準備が一段落してホッとしたら今週の日曜日はレイヤーさん講習会。

メニュー作り。

レイヤーさんが撮影に役立つことを全力で考える。

その間に細かいことも色々入ってくる。

明日は芸術祭の運営委員会。

これは今日はヨガも行けないし、礼法も行けないと思ったのだが、いやいや行かせてもらいますと思って今礼法教室から帰ってきた。

お陰でだいぶ心が落ち着いた。

忙しくなるとそういう時間を削ってしまうが、そういう時間こそ必要だね。

ベランダの植物が、お前いつ植え替えしてくれるんだ、と言ってる。

もう夏だけど、って言ってる。

時間あるときね。


今回も掛け軸。

食事と掛け軸は何度稽古してもできた気がしない。

でもこの二つが一番好きかも。

2023年6月28日

ヨガ稽古

最後にいつも屍のポーズという、ただ目を閉じて横になるポーズがあるのだが、これが本当にきつい。

ヨガのポーズの中で一番きつい。

私は基本的にいつも横になった瞬間寝るので、横になって寝ないというのがなかなかきつい。

目を開けていいなら問題ないが、目を閉じて横になるのに寝ないっていやいやこれはきつい。

頑張るが結局寝てしまう。

私が寝た瞬間、先生が音楽を大きくする。

ハッとして起きる。


本日のヨ～ガ

『早起きし、清潔にし、美味しい物を食べて寝る。』

2023年6月27日

空手教室　戸越

組手トーナメント

D君先生
・座禅
・礼法
・その場基本
・移動基本
・組手(自由組手)
・型

【立ち方】
Yk君　半月
Tm君　初段～バッサイ　
D君　 初段～王冠
S君　 観空小　とりあえず最後まで
Aさん　四段　とりあえず最後まで
K君　　観空大　とりあえず最後まで
Y君　　観空大　とりあえず最後まで
Nさん　五段　とりあえず最後まで
I君　　ニ段　内受け～逆半身
Aさん　初段　最後までできた