2017年8月31日

調布空手教室

本日の稽古

準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び回り･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･前受身、後受身、赤ちゃん･大声腿上げ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り･蹴上げ）

・移動基本（追い突き、逆突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け･前蹴り･回し蹴り、手刀受け）

・型（初段 27、36、全、二段 全）

台風。

誕生日のプレゼントにミニブーケを買ったら、少ししおれていますので新しいお花と変えますねと、一輪の花の為に作り直してくれた。

私が見ても気にならないくらいなのに。

素敵な店員さんでした。

2017年8月31日

弓稽古

礼射二射外してしまった。

一射目は、引きが足りないので矢が下がるだろうと思って的の上を狙ったら上に当たった。

そういうのやめよう。

二射目は、左手の押しが弱くて不安定で離した瞬間ぶれて左下にいった。

おまけに髪をはらった。

物見か手の内だが恐らく巻き込みが足りない。

審査を受ける時は髪をがっちり固めよう。

2017年8月30日

Samurai experience

This time it was only one group two people.
It was a lovely couple.

I was absorbed engrossed in telling the how to use the sword and traditional Edo manner.

It was only one group this time, so I should had more conversation slowly.

2017年8月29日

戸越空手教室

本日の稽古

・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ）

・動体稽古

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り・蹴上げ）

・立ち方

・型（初段 41、48、二段 17 18）

後半クラス
・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ）

・動体稽古

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り、蹴上げ）

・移動基本（上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、手刀受け）

・型（初段 40、56、全、二段 13、全）

稽古が終わって受付で鍵を渡すとき体育館の方に、
「子供たちがちゃんと挨拶してくれるので私たちも嬉しくなります。」と言われた。

私も嬉しい。

挨拶できるできないだけで人間関係が大分違ってくる。

素敵な大人になってください。