本日の稽古
・侍歩き
・足運び(歩み足、送り足、回り足、爪先回り足、飛び足、飛び回り足、薙足、下がり足、入り身、開き足)
・基本の斬り(真っ向斬り、袈裟斬り、胴斬り、斬り上げ、脚斬り、突き)
・基本受け返し
・立ち回り基本型1、2
後の上達を考えて今やることをじっくりやりたいが、私の性格かなかなか次に進まないので、審査課題にそってどんどん進んでいくのもいい練習になる。
後と今のバランス。
・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・クルクル・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ)
・動体稽古
・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ)
・移動基本(上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、手刀受け)
・ミット打ち
・型(初段 全、二段 16)
・基本の足運び
・基本稽古(刀回し、肩上げ、体捻り、肩甲骨回り、軸回し)
・基本の斬り 一気にやりすぎた。 足運び一つ、斬り一つ、立ち回り一つでやっていこう。
・型(初段 22、全、二段 6、全)
今日は30分近く空手の目的についての話し合い。 競技として勝つためだけに練習をしていると、辞めたあとは何にもなくなってしまう。
小さすぎる子は別として、小学生からはまず目的をはっきりさせる。 考える時間をたくさん取る。 空手の稽古はあとから。
I heard from my friend that Canada is easy to live because canadian people is heartwarming.
Several Canadians participated this experience.
It seems that it is true my friend said.