月別ページ:2023年9月

空手教室 中延

・座禅
・立ち方
・型
・組手(自由組手)

Y君 半月
H君 慈恩 審査まで極めを強くする
Sy君 関空大 後屈立ち、突き受けをしっかり
K君 エンピ 左上げ突き〜

殺陣教室 文京区

初心者クラス
・歩き方
・基本所作
・礼法
・足運び
・基本の斬り
・振り付け(下段脇構え)
・斬り結び
・抜刀術(全)
・剣術
・受け返し(全)
・対面型(1,2,3,4,5)

一般クラス
・歩き方
・基本所作
・礼法
・足運び
・基本の斬り
・振り付け(下段脇構え)
・抜刀術(全)
・剣術
・受け返し(全)
・対面型(1,2,3,4,5)

殺陣教室 文京金曜

初心者クラス
・基本所作
・礼法
・足運び
・基本の斬り
・基本抜刀納刀
・振り付け(下段脇構え)
・受け返し(全)
・剣術()
・抜刀術(全、逆手真向)
・対面型()
・立ち回り()

空手教室 赤羽

本日の稽古

・座禅
・ストレッチ
・立ち方
・組手(自由組手)
・型
・礼法

Skさん 名鏡覚え
Iくん 関空大覚えた 前蹴り卍、前屈後屈切り替え、裏拳位置、強く、早く、綺麗に
Kさん 三段 構えて内受け、拳握り、止め

自由組手、型中心
型20分
私も一生懸命自分の稽古をする

6月蹴りテクニック
前蹴り、回し蹴り、プラスワン
7月突きテクニック
ジャブカウンター
逆突きカウンター
8月 6・7月復習、ストレッチ
9月 全突き蹴り、審査課題

剣術稽古

・基本抜刀(真向、銅、斬り上げ、下垂直、逆手、逆手2)
・抜刀構え(全)
・擦り落とし
袈裟受け(左袈裟小手)
左袈裟受け(摺り落とし袈裟)
・正眼合わせ
張り(送り足突き)
弾き(送り足突き)
払い(後ろ送り足ー左袈裟小手)

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