2018年8月31日

空手教室　赤羽

本日の稽古

・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

・立ち方（）

・その場基本（）

・移動基本（）

・組手稽古（）

・型

M君　 三段 諸手受け。11月から先生。毎日運動。
T君　 二段22。10月から先生。
Sさん 初段 １の前屈立ち。構え。毎日型練習。
Mさん 初段27。繰り返して確実に覚える。
　　　9月までに帯結び。毎日腹筋10回。
Sさん 初段27。前屈立ち良かった。
　　　9月までに蝶結び。毎日腹筋10回。
Sさん 姿勢。

来週は会場都合により17:00～18:00となります。

2018年8月31日

Samurai experience

Today ‘s guest was from Cebu Island.
I have never been, but it is a famous place in the resort area.

anyway, I haven’t done anything like summer.
Hibiscuses are blooming on the veranda.

・ベジタリアン種類調べる。
・神社に案内するので世界の各宗教調べる。

2018年8月30日

空手教室　調布

本日の稽古

・基本運動（スキップ･けんけん･回転ジャンプ･バランス･相撲摺り足･四股踏み･熊･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

・立ち方（）

・その場基本（審査課題）

・移動基本（審査課題）

・組手稽古（審査課題）

・型

R君　 二段。内受け外側から できた!
　　　立ち方　前蹴り引き足。
K君　 三段。諸手受け受け練習、前屈立ち横幅。
S君　 二段。目線稽古、立ち方。大きく動く。
　　　服装綺麗にできるようになった。9月から先生。
Aさん 三段　騎馬立ち爪先、膝できた。
　　　次回追い突き構え。

2018年8月30日

Samurai experience

A person who wanted to introduce Japanese culture on the net came.

I think that the world will incorporate Japanese peaceful culture in the future.

・ベジタリアン種類調べる。
・神社に案内するので世界の各宗教調べる。