大東流柔術

Tweet

数ヶ月の忙しさから解放されたのはいいが、どっと体にきて凄く体が重い。
ここで休むと体調を崩すので稽古を頑張っていこう。

ほとんど自分の稽古ができてなかったので総合的に上げていく。

午後は大東流稽古。

・順手取り（円返し、手首投げ、差し手投げ）。
・内手取り（小手捻り）。
・下手取り（合い気下げ）。
・胸ぐら取り（肘極め、力返し）。
・四つ組み（袖吊り）。

色々できなくて嫌になってくる。
ずっとこんな気持ちでいるのはごめん。